包丁 研ぎ方
包丁が怖いです。私はおかしいのでしょうか、、、4人の子がいます。数年前から包丁...
包丁が怖いです。私はおかしいのでしょうか、、、4人の子がいます。数年前から包丁を見るのも持つのも怖いです。頭の中で包丁を子供に投げる光景が出てきます。症状は①たまに動悸がする②涙が勝手に出る。③イライラと起伏がすごく激しい④偏頭痛(睡眠不足？)⑤死にたくなる⑥大きい物音や発狂する声を聞くとおかしくなりそうになる⑦些細な事でも怒りが出て手をあげてしまう子供に手を上げたくないのに怒りの感情が出ると抑えれなくなります。どうしようもなくて自分の太ももや顔を殴るときもあります。なぜ包丁が怖くなったのか、そして頭に嫌な光景が浮かぶのか分かりません。包丁を投げる光景が出ては目をぎゅっとつむって他の事を考えるようにします。料理をするときも常に(ご飯をつくるため)と自分に言い聞かせ、切り終えるたびすぐに包丁を片付けます。子供の事が好きなのに、手を上げたくないのに本当に自分が嫌になります。そして昨日は死にたいと思ってしまい、今朝寝ている旦那にも『死にたくなる気持ち分かる！？』と泣きながら言ったら『なんで死にたいの？』と言われてしまいました。病院に行きたいけど、今経済的に厳しいのでいけません。私はおかしいですよね、、、分かりづらい文章ですみませんが回答いただけたら嬉しいです。(続きを読む)
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